湖北古称云梦泽，水退一步，人进一步，围垸种稻，撒网捕鱼。
所以湖北菜从根上带水腥气——鱼吃鲜，米吃新。
一碗排骨藕汤煨到藕烂肉脱骨，一笼沔阳三蒸鱼菜肉全用米粉裹了，不花哨，实打实跟老天爷抢出来的底气。
你别说，这吃法里藏着逃水人的狠劲。
武汉人吃早饭叫过早，这词宋代就有。
热干面是头牌，上世纪三十年代汉口小贩蔡明纬挑担子卖面，麻油掸面再拌芝麻酱，成了码头城市的快饭。
武汉人端碗边走边拌，公交站台、轮渡码头全是嗦面的人。
码头工人天不亮上工，吃得快才赶得上活儿——面跟人一个脾气，不装，不磨叽。
湖北是千湖之省，武昌鱼三国时就有童谣“宁饮建业水，不食武昌鱼”，腊鱼抹盐花椒风干，蒸透了下酒，咸香韧糯。
江汉平原种稻四千多年，孝感米酒宋代就有记载，甜是米自己酿出来的，是穷日子硬憋出来的一点甜。
湖北菜咸鲜打底，微辣提气，吃的是水土，嚼的是年月。
今天，跟诸位聊聊，来湖北必吃的特色小吃，少吃一样算白来！
襄阳牛肉面
这面是襄阳人的命根子，不是夸张，是真事儿——三两天不吃，嘴里寡淡得慌，饭都不香。
这面打哪来？
清朝康熙元年，公元1662年，三百多年了。
汉江边码头工人多，回民用牛杂炖烂了浇面上，便宜又顶饱，后来越做越讲究。
2023年正式列入襄阳第八批非遗名录。
它不是兰州拉面那种文气，也不是四川担担面那种狠辣，它是独一份的"一辣二麻三鲜"。
碱水面筋道弹牙，牛骨头熬汤，十几味中药加香料配牛油辣椒，红油漂着蒜苗段，一端上来香得人直哆嗦。
吃法也讲究——先喊一碗黄酒或豆奶，边嗦面边喝酒，冷热一碰，那叫一个舒坦。
襄阳人常说，吃的不是面，是日子。
一碗红油翻滚的面，盛的是汉江两岸几百年的烟火气。
公安锅盔
它不是跟"公安"这职业有啥关系，是荆州公安县的宝贝。
传说三国时候张飞带兵驻扎公安，军粮干得啃不动，就让人拿水和面贴头盔里烤，这才有了"锅盔"的名儿。
也有人说是诸葛亮给关羽将士做的干粮，反正都指向军用吃食。
后来从军营传到民间，慢慢加了肉馅、梅干菜，变成了正经小吃。2019年，"公安锅盔制作技艺"进了公安县非遗名录。
这东西椭圆形，巴掌大，皮薄得跟纸似的，芝麻往上一撒，炭火一烤，金黄焦脆。
做法讲究老面发酵、手工揉、炭火烘，讲究一个"搨"字——揪坨面，包肉馅，案板上抻薄，贴炉壁那一瞬功夫见真章。
咬一口"咔嚓"响，外焦里嫩，麦香裹着肉香直往嗓子眼钻。
在公安，学校门口、菜市场边，都支着摊子，早上来一个锅盔配碗蛋酒，日子就有了着落。
如今这玩意儿火出了圈，上海外滩排长队，老外"铁蛋儿"吃了都叫好。
四季美汤包
"不到四季美，枉作三镇游"。
这店1922年开的，创始人田玉山，汉阳蔡甸田家大湾人，原先摆摊卖水果，后来改做熟食，起初叫"美美园"。
隔壁侄子抢了"四季美"的牌子，他一气之下挂了块"老四季美"。
从南京请来师傅徐大宽，汤包这才立住了。
后来名厨钟生楚把镇江汤包改成武汉口味，含糖量砍一半，肉馅要一指膘的精肉，蟹黄得用阳澄湖大蟹。
面皮现擀，一笼七个，捏出十八到二十二道褶，口像鲫鱼嘴微微张着。
蒸熟了皮薄得透光，汤包里晃悠着一兜鲜汤。
吃有讲究——轻轻提，慢慢移，先咬个小窗，把汤吸干净，再吃皮和肉，蘸姜丝香醋，鲜得人眉毛都要掉。
这手艺2020年进了湖北省非遗名录，店从一间小门面发展到武汉十四家分店。
这笼包子不光是吃食，是武汉人一百年攒下的体面。
崇阳麻花
崇阳在咸宁，白霓镇有条三百五十米长的明清石板街，早年间开着三百多家铺子，光麻花店就十来家，有句老话叫"白霓街、白霓街、麻花馓子摆不开"。
白霓麻花成名两百多年了，南派麻花的扛把子。
苏轼都写过它："纤手搓来玉数寻，碧油轻蘸嫩黄深。"
这玩意儿讲究。
用本地青山水库的水，清冽还含硒，加上好面粉、芝麻、蜂蜜，全手工搓，两根细条对折一拧，成十二厘米或六厘米的小支儿，一支不超八克。
油锅烧到一百六十度，沉下去炸四五分钟，出来金黄酥脆，咬一口嘎嘣响，油香但不腻嘴。
甜的咸的都有，后来又整出海苔、肉松、陈皮这些新花样。
2017年国家质检总局批了地理标志保护。
一根小麻花，搓的是手艺，藏的是乡愁。
黄州烧梅
要说湖北最值得打卡的小吃，黄州烧梅排前头，没人不服。
这东西是湖北黄冈黄州区的，打北宋就有了，九百多年的老物件。
当年苏东坡被贬黄州，邻居潘彦明给他做了一盘，上头点红、下头像石榴，东坡一尝，好家伙，这是啥？就这么传开了。
明清那会儿黄州是八县科举考场，店家在烧梅顶上点个红点，说是"红顶子"，盼考生中举，寓意"榴结百子，梅呈五福"。
这烧梅啥样？
上头封口像朵梅花，下头捏出石榴褶子，所以又叫石榴烧梅。
做法讲究——五百克面粉揉到不沾盆，擀成荷叶似的薄皮，馅儿全切成豌豆大的丁：肥肉、桔饼、花生米、葡萄干、桂花、冰糖，拌匀了包进去。
蒸出来皮透亮，炸出来外酥里糯，甜得正，不腻嘴。
跟武汉那重油重胡椒的烧麦完全不是一个路子。
1997年被认定为"中华名小吃"，2009年进了湖北省非遗，2012年上了《舌尖上的中国》。
三鲜豆皮
说到来湖北不吃三鲜豆皮，那就跟去北京没爬长城一个道理——白跑一趟。
这东西是武汉人"过早"的命根子，不是豆腐皮，是绿豆和大米磨成浆摊出来的蛋皮，金黄锃亮，咔嚓一口脆得掉渣，里头裹着油汪汪的糯米饭和鲜肉香菇笋丁，香得人直咂嘴。
早年间它是码头工人填肚子的粗食，后来汉口"老通城"酒楼的师傅高金安给它改良定型。
三鲜到底是哪三鲜？
鲜肉、鲜蛋、鲜菇或鲜笋，也有放虾仁豆干的，讲究的是皮薄浆清火功正，外脆内软油而不腻。
如今武汉满大街都是，一份十块来钱，配碗蛋酒，一咸一甜，这才叫武汉的清晨。
说句掏心窝的话，豆皮这东西，吃的不光是味道，是一座城的脾气——实在、扎实、带劲儿。
土家酱香饼
这饼是湖北恩施土家族苗族自治州的，鹤峰、宣恩一带最先冒出来的。
说法不少，有人说能追到清朝康熙年间武当山一个叫德福的僧人，他拿药材香料秘制的，香客吃了都走不动道。
也有人说，上世纪八九十年代，当地厨师在土家烧饼底子上，学了湖南、重庆那边调酱的手艺，自己鼓捣出来的。
后来北京一个姓谭的师傅带去改良，2009年从湖北火到全国，号称"中国披萨"，不是没道理——圆的，摊开卖，跟披萨一个架势。
它核心就俩字：酱和皮。
酱是三十多种调料熬的，甜面酱、豆瓣酱打底，加孜然、辣椒粉、蚝油，小火慢熬到挂刷子不滴。皮呢，面和软了，擀薄抹油叠起来再擀，层次分明，煎出来外脆里软。
咬一口，香中带甜，辣而不燥，咸香松脆，凉了也不发硬。
说句掏心窝的话，这饼不光是吃食。
当年下岗工人、待业青年靠它摆摊起家，投资小回报快，一张饼成本块把钱，卖三五块，养活了不少人。
你到恩施街边瞅瞅，铁板上滋啦响，酱香飘半条巷子——那才叫烟火气。
孝感麻糖
说到湖北小吃，绕不开孝感麻糖。
这东西是湖北孝感城南八埠口的老招牌，元朝末年就出名了，后唐庄宗那年头直接进了皇宫当贡品，宋太祖赵匡胤吃了都说好。
清光绪《孝感县志》写得明白：
"麻曰脂麻，可以为油，和糯饧以为糖，曰麻糖。处处有之，而孝感独著。"
一千多年传下来，不是没道理的。
麻糖啥样？
像梳子，白得跟霜似的，薄得透光。
做法讲究，糯米泡透蒸熟，拌麦芽糖化，芝麻脱皮炒香，糖熬到一百三四十度趁热拌芝麻，擀成薄片切梳子形。
非得用城隍潭那口"龙吐水"熬糖才地道，换个地方的水，味儿就是差一截。
咬一口，酥脆化渣，芝麻香裹着麦芽甜，甜而不腻，不粘牙。
1981年拿了国家银质奖，2013年进了省级非遗名录。
如今开发出黑芝麻、焦盐二十多种口味，还出口欧美。
武穴酥糖
这东西是湖北黄冈武穴市的，原来广济县改的名，距今四百多年了。
明万历年间，武穴桂花桥有个姓董的孝子，他妈咳嗽吃不下饭，他把芝麻炒熟碾碎，院里桂花摇下来拌蔗糖，他妈吃几天竟好了。
人叫"桂花董糖"，后来道光八年定名叫酥糖，再后来广济变武穴，名字也跟着变了。
酥糖啥样？
麦黄色，骨子叠了好几层，跟书页似的。
原料就芝麻、面粉、白糖、桂花、饴糖，芝麻先泡十小时脱壳，武火炒到赭黄碾成粉，面粉炒出麦香，糯米蒸熟发酵拉成糖花，再配桂花腌的糖，揉一块碾压七层，切条装盒。
吃一口松脆，甜但不腻，不粘牙，嘴里全是桂花香和芝麻香。
这东西2010年就成了国家地理标志保护产品，连续拿过中国国际食品博览会金奖，2024年还在第六届中国粮食大会上拿了"最受欢迎产品"。
武穴人过年走亲戚，拎一盒酥糖，比啥都体面。
热干面
热干面是武汉的命根子。
民国那会儿，汉口长堤街有个卖凉粉的小贩叫李包，天热剩面怕坏，随手拌了麻油，第二天一烫加调料，嘿，火了。
后来黄陂人蔡明纬——就是蔡林记的创始人——把芝麻酱塞进去，这才叫"麻酱面"，1950年正式改名叫"热干面"。
这碗面，跟山西刀削面、四川担担面并称"中国五大名面"，2013年进了"中国十大面条"，2026年1月还写进了国际标准ISO 21621，你说牛不牛？
面条是碱水面，淡黄微硬，得先煮到八分熟捞出来拌油晾凉，叫"掸面"。
吃的时候沸水里烫个十来秒，捞碗里，芝麻酱用香油调稀，萝卜丁、酸豆角、葱花一撒，筷子"笨"起来——得快，拌慢了就坨。
一口下去，咸香裹着芝麻的焦味，面条筋道弹牙，萝卜丁嘎嘣脆。
武汉人一天能干掉六百万碗，不是吹的。
搭配蛋酒或绿豆汤，那才叫绝。
湖北人吃东西，不跟你讲道理，就跟你讲日子。
水来了，人退一步；水退了，人进一步。几千年就这么过来的。
一碗面、一张饼、一笼包子，都不是天上掉的，是从水里抢的、土里刨的、火里烤的。你吃进去的每一口，都带着江水的腥、稻米的香、炭火的焦。
这不叫讲究，这叫活法。
你问湖北人哪样最好吃？他肯定说家门口那家。
巷子口支个摊，马路边摆个凳，端起来就吃，吃完嘴一抹，该上工上工，该上船上船。不矫情，不摆谱，就跟这地方的人一样——水逼到跟前了，还能稳稳当当坐下来嗦碗面。
来湖北，别问哪家正宗。
你看见哪儿队排得长，哪儿都是本地人端着碗蹲着吃的，你过去，准没错。
吃饱了，你就知道什么叫——日子再难，也得先把嘴糊上。
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